Как николаевцам уберечься от гриппа

    Николаевцы взволнованы ситуацией с распространением вирусной инфекции. Многих пугает грипп. Как распознать инфекцию, как заняться профилактикой и лечением, – об этом рассказала «Николаевским известиям» Лариса Челенгирова.

    Острые респираторно вирусные инфекции – это сборная группа заболеваний, которые вызывают различные возбудители и объединены на основании общих особенностей.

    К этой группе относится и грипп. При этом разные вирусы поражают разные отделы дыхательных путей, и в разной степени.

    Если это риновирус – поражается слизистая носа, вирус гриппа – слизистая трахеи, аденовирус – лимфоидная ткань глотки, коньюктива.

    Общие признаки ОРВИ:

    • инкубационный период от 1-7 суток;
    • интоксикация, которая проявляется першением в горле, болью в горле, насморком, сухим кашлем;
    • гиперемией зева, умеренной зернистостью нижнего неба, задней стенки глотки;
    • миндалины чаще не изменены за исключением вирусной инфекции конъюнктивы, миалгии.

    Портрет человека, страдающего гриппом – это вид заплаканного ребенка – отечность и гиперемия лица, инъекции сосудов конъюнктивы, блеск глаз.

    Отличительной чертой пандемического гриппа (H1N1) – быстрое нарастание дыхательной недостаточности, присоединение рвоты, расстройство стула, влажный кашель с прожилками крови, разнокалиберные хрипы.

    Могут возникать осложнения – пневмонии атипичные, отек легких, менингонецефалит, гломерулонефрит, внезапная смерть.

    К группе риска относятся:

    • лица с хроническими заболеваниями легких;
    • лица с хроническими болезнями сердечно-сосудистой системы;
    • беременные;
    • лица с хроническими болезнями почек;
    • лица старше 60 лет;
    • лица, страдающие сахарным диабетом и ожирением;
    • лица с иммунодефицитными состояниями.

    Как предупредить?

    Существует специфичная профилактика:

    • Вакцинопрофилактика.
    • Химиопрофилактика.

    За 2-3 месяца до предполагаемой эпидемии необходимо провести вакцинацию наиболее уязвимой категории населения.

    Во время эпидемии профилактика ОРВИ дополняется химиопрофилактикой противовирусными препаратами и индукторами интерферона у лиц, не получивших прививку против гриппа.

    Неспецифическая профилактика:

    • вести здоровый образ жизни;
    • закаливание;
    • соблюдать гигиенические мероприятия;
    • соблюдать масочный режим;
    • при кашле и чихании прикрывать рот и нос платочком;
    • часто мыть руки с мылом, протирать спиртосодержащей салфеткой;
    • не дотрагиваться глаз, носа, рта т.к. это входные ворота для инфекции;
    • постоянно проветривать помещение и проводить влажную уборку с дезсредствами.

    В случае инфицирования:

    • по возможности изолировать больного в отдельную комнату, и соблюдать пациенту постельный режим;
    • выделить отдельную посуду и средства гигиены;
    • ограничить доступ к больному;
    • во время общения с пациентом необходимо одевать 4-х слойную маску с соблюдением замены каждые 4 часа;
    • родственникам после общения с пациентом вымыть руки с мылом, прочистить носовые ходы, прополоскать ротовую полость кипяченой водой;
    • проветрить помещение.

    Если Вы чувствуете себя больным, беспокоит высокая температура тела, кашель и боль в горле, есть вероятность контакта с гриппом необходимо:

    1. Соблюдать постельный режим;

    2.​ Оставайтесь дома, не посещайте работу, по возможности не контактируйте с окружающими, чтобы не инфицировать их ;

    3.​ Соблюдайте водный режим, при отсутствии отеков у лиц сердечно-сосудистыми заболеваниями 1,5 – 2 л (это может быть чай с малиной, смородиной, ежевикой), неконцентрированный отвар шиповника, липового цвета, минеральная щелочная вода, компот из сухофруктов;

    4.​ Лечение принимать по рекомендации врача.

    В эпидемический период в Центре работает телефон горячей линии где можно получить консультацию врача 36-02-85; 36-92-38.

    В домашней аптечке должны быть:

    • жаропонижающие препараты при температуре тела выше 38,50С мефенаминовая кислота 250-500 мг 2-3 раза в день;
    • витамин С 250-500 мг;
    • противоаллергические препараты;
    • препараты от насморка (риназолин, фармазолин);
    • от кашля (амброксол, растительного происхождения).