24 июля в девять утра, к Международному дню бокса, на бульваре Макарова состоялись открытые общегородские тренировки по боксу. Организатором акции выступила Федерация бокса Николаева, сообщает Общественное.
Тренировали николаевцев боксеры, представители Федерации – Евгений Кушниренко и Дмитрий Плешаков.
Начали с разминки и пробежки.
Далее приступили к практическим занятиям. Отрабатывали удары и стойки. Сначала тренеры демонстрируют все движения друг на друге, потом помогают спортсменам повторить их.
“Есть определенные тонкие моменты, которыми мы с участниками поделимся. Это будет и стойка, и правильное доведение плеча, и защитные действия. Бокс – он, самое главное, учит не бить, он учит не пропускать удары. Соответственно этому мы и научим людей. чтобы максимально человек смог защитить себя, защитить свою семью. Быть уверенным в себе”, – рассказал Евгений Кушниренко.
