Турбота про своє здоров’я. З чого почати
У всьому світі 24 липня відзначають Міжнародний день турботи про себе. Турбуватися про себе варто не тільки у цей день, а завжди. Це стосується не лише фізичного, ментального здоров’я: відчуттів та емоцій. Сімейний лікар – перший, до кого слід звернутися за консультацією при проблемах з фізичним та ментальним здоров’ям. І не лише, коли маєте проблеми…