Двукратная Олимпийская чемпионка и четырехкратная чемпионка мира по толканию ядра Валери Адамс из Новой Зеландии поддержала фитнес-революцию от украинской фехтовальщицы Ольги Харлан.
Вместо кота как гимнастического снаряда, толкательница ядра ростом 193 см и боевым весом 120 кг предложила брать детей. Таким образом, утверждает Адамс, достигаются две цели – 1) качаются мышцы; 2) у женщин просыпается материнский инстинкт. Кстати, ни у Адамс, ни у Харлан детей пока нет.
Лучшая спортсменка 2014 года в Украине Олимпийская чемпионка, бронзовый призер Игр и четырехкратная чемпионка мира по фехтованию на сабле Ольга Харлан представила революционное упражнение, которое может в ближайшее время изменить весь мир фитнеса и сделать банкротами все фитнес-центры.
Единственный расход, необходимый для выполнения этого упражнения – нужно откормить кота. Очень сильно откормить кота. Кот должен быть вот такой – как Йося, кот знаменитой фехтовальщицы.
Когда у вас это получится, вы можете ежедневно и даже ежеминутно, не выходя из дому, выполнять простое упражнение – приседание с котом. При регулярном выполнении упражнения у вас есть все шансы достичь чемпионских вершин, как это получилось у Ольги Харлан.
Валери Адамс – самая титулованная легкоатлетка Новой Зеландии, лучшая легкоатлетка мира-2014 по версии IAAF и первая женщина, выигравшая четыре подряд чемпионата мира. Валери не проигрывала них одних соревнований по толканию ядра с 2010 года по 5 июля 2015 года – эта серия составила 56 турниров, преимущественно международных.
