У Центрі первинної медико-санітарної допомоги №6 відбулося тренінгове заняття, присвячене профілактиці професійного вигорання та розвитку навичок саморегуляції. Ініціаторами заходу виступили фахівці громадської організації Mental Health Service Миколаїв–Херсон.
Під час тренінгу учасники ознайомилися з ефективними техніками управління стресом, проаналізували баланс між різними сферами життя та відпрацювали практичні інструменти для відновлення внутрішнього ресурсу. Особливу увагу приділили дихальним і релаксаційним вправам, які допомагають швидко знизити рівень напруги у повсякденній роботі.
Окрім цього, медичні працівники обговорили важливість соціальної підтримки в колективі як одного з ключових чинників емоційної стійкості. Відкрите спілкування та взаємодопомога в команді сприяють не лише покращенню психологічного стану фахівців, а й підвищенню якості медичних послуг для пацієнтів.
Такі тренінгові зустрічі є важливою складовою підтримки медиків, адже допомагають зміцнювати емоційне здоров’я, розвивати навички саморегуляції та формувати згуртовані, ефективні команди.
Організатори висловили подяку партнерам — Malteser International та German Humanitarian Assistance — за підтримку та сприяння у проведенні заходу.
