22 апреля ожидается сильная магнитная буря. В последний раз такая же была еще в 2003 году.
Солнце входит в новый цикл активности. Потому буря, которая будет завтра – дебютная в череде ожидаемых магнитных возмущений в ближайшем будущем. Когда следующая – специалисты пока сказать не берутся.
«Точность прогноза всего за один час до наступления бури составляет даже не 100%, а 95%, за двое суток – порядка 40%, точность более раннего прогноза – всего 15%» – объясняет Андрей Роменец, младший научный сотрудник отдела геомагнетизма Института геофизики.
Буря: страшна или малюют?
Влияние магнитной бури на человека до конца не изучено, один из главных механизмов таков: под ее воздействием эритроциты склеиваются быстрее (вырастает скорость оседания эритроцитов), из-за чего ухудшается кровообращение и питание всего организма, как следствие – появляются головные боли, обостряются хронические болезни и возникает общее недомогание.
«Но фон бури, которая завтра ожидается, всего порядка 300 нанотесла. Я говорю «всего», потому что фон только при старте поезда в метро – 100 тысяч таких же единиц (!), – рассказывает Андрей Роменец. – Потому страшилка про магнитное поле бури, мягко говоря, преувеличена.
Так, может, тогда и негативное влияние бури – миф? Нет. Ведь кроме магнитного воздействия, при буре также повышается рентгеновское излучение, радиационной фон – а это небезобидные для нашего здоровья волны».
Как пережить бурю
В виду того, что все металлические предметы, особенно движущиеся (вроде поезда, трамвая, троллейбуса, автомобиля) и работающие (микроволновка, пылесос, блендер) создают достаточно сильное электромагнитное поле (ЭМП), не перегружайте свой организм ЭМП. Откажитесь на день от достижений технического прогресса.
«Магнитные поля – техногенные и солнечные – имеют разную природу, но передозировка ими малополезна в любом случае», – объясняет специалист.
Пешие прогулки вместо поездки к тому же станут профилактикой негативного влияния бурь на сердечнососудистую систему.
«Во время ходьбы происходит перераспределение крови, она начинает циркулировать равномернее, что является неплохим упредительным средством тромбообразования, – говорит Юлия Шарупич, кардиолог высшей категории КНП «КДЦ Шевченковского района». – Более текучей кровь также делают 2 л жидкости в день и не менее 400 г фруктов (особенно – красных): они содержат салицилаты – натуральные аспириноподобные вещества, которые разжижают кровь.
Дополнительный фактор повышения вязкости крови – стресс. Потому постарайтесь его не допустить. А если нервных потрясений избежать не удастся, попробуйте при первой же возможности их повыдыхать: на вдохе (на счет «раз») живот выпячивайте, на выдохе (на счет «раз-два») – втягивайте. Дышите, пока не почувствуете, что уже на так «кипите».
